Dieta y Salud

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Evita antes de operarte el uso de multivitamínicos

Se recomienda el uso de multivitamínicos previo a una cirugía? Muchas veces antes de la cirugía le pregunto a las pacientes si están siguiendo los consejos pre operatorios que incluyen tomar vitamina C, acido fólico y hierro. En varias ocasiones la respuesta es que están usando un multivitamínico. Aunque estos pueden ayudar en circunstancias normales, algunas vitaminas [...]

Dieta para no tener anemia

¿Qué es la anemia? Pocos desconocen que la anemia es una de las enfermedades más comunes en el ser humano, es causada cuando en nuestra sangre ocurre una pérdida de glóbulos rojos, por lo tanto se genera una pérdida de hierro. Por lo general la causa de la anemia suele ser por no añadir la [...]

By | 2016-12-27T18:45:07+00:00 November 3rd, 2015|Dieta y Salud|Comments Off on Dieta para no tener anemia

ÍNDICE DE MASA CORPORAL

El Índice De Masa Corporal es una cifra que sirve para calcular la masa corporal de una persona y determinar si se encuentra con un bajo peso, sobrepeso u obesidad. Este número se calcula en base al peso y la estatura de la persona. Este índice se usa como una herramienta de detección para identificar posibles [...]

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